Spielzeug für Babys 3-6 Monate

Spielzeug für Babys 3-6 Monate

– meine Empfehlungen

Sobald die ersten drei Lebensmonate verstrichen sind, hat sich das kleine schlafende Baby zu einem neugierigen Menschen entwickelt. Es kann nun greifen und seinen Körper für Bewegung einsetzen. Dieses Spielzeug für Babys haben wir benutzt, um die Entwicklung zu fördern.

Knister-Spielzeug: Es mag zwar Eltern ziemlich auf die Nerven gehen, wenn Spielzeug Geräusche macht. Knisternde Objekte sind jedoch die Ligthvariante und kommen bei Babys super an. Wir haben einen Stoffhund, der knistert. Ein Stoffbuch mit einer Knisterseite und einen Stoffwürfel mit Knisterauge. Wie man merkt: Man kann ihm nicht entgehen.

Beißringe: Es kommt die Zeit, da wird mit Vorliebe alles in den Mund gesteckt und darauf herumgekaut. Ob das Kind nur mit dem Mund erkunden möchte oder zahnt, konnten wir immer schwer sagen, vermuteten aber ersteres. Weil es ihm so viel Spaß bereitete, kauften wir also auch einen Beißring, speziell für dieses Kaubedürfnis. Die Wahl fiel auf die kleine Sophie*, wohl eines der bekanntesten und beliebtesten Beißspielzeuge für Babys. Wie Ihr seht, kommt sie prima an 😉

babyspielzeug

Hände und Füße: Mit etwa 12 Wochen entdecken die meisten Kinder ihre Hände und Füße. Von da an sind die eigenen Gliedmaßen das liebste Spielzeug für Babys. Unser Junge hat ständig seine Finger im Mund, sieht sich seine Hände an oder greift damit seine Füße.

Spielzeug für Babys – bunte Ideen

Bunte Krabbeldecke: Auf dem Bauch lässt sich die Welt super erkunden. Damit beim Drehen und Wenden keine großen Unfälle passieren und Kopf und Co. weich landen, sollte eine weiche Decke auf dem Boden liegen. Und was ist dabei besser geeignet, als eine Krabbeldecke, die auch noch selber interessant ist. Bunte Tierchen und Muster sind bei uns ein absoluter Hingucker. Und manchmal auch sooo viel interessanter als das Spielzeug drum herum.

Bunte Bücher: Auch sehr begehrt sind bei uns bunte Bilder, vor allem in Büchern. Allen voran das Knisterbuch. Bücher für Babys gibt es zum Glück in vielen Variationen, sodass es nie langweilig wird. Wir haben hier zuhause also nicht nur ein Knisterbuch, sondern auch ein Stoffbuch von Haba* mit Entdeckerteilen, ein großes Wimmelbuch und ein Fühlbuch. Achtet beim Kauf unbedingt auf abgerundete Ecken, damit sich die Kleinen nicht verletzen.

(Wasser-)flasche: So simpel und günstig. Man nehme einfach eine Flasche, fülle etwas Flüssigkeit hinein und zeige sie dem Kind. Fertig ist DAS ultimative Beschäftigungsspielzeug. Besonders schön wird es, wenn die Kleinen die Flasche auch anfassen und in den Mund nehmen dürfen. Daher unbedingt auf Sicherheit und Sauberkeit achten.

Eure Tante Day

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Spielzeug für Babys – 0-3 Monate

Spielzeug für Babys – 0-3 Monate

– meine persönlichen Empfehlungen

Obwohl es für typische Kinderspiele, Rasseln und Kuscheltiere meist noch zu früh ist, kann man mit Säugling trotzdem spielen. Hier sind einige Ideen für Babyspielzeug, mit dem wir unser Kind in den ersten drei Lebensmonaten beschäftigt haben.

Auch wenn ein Neugeborenes noch nicht viel kann und den Großteil des Tages verschläft, muss man trotzdem nicht auf Spiele verzichten. Denn es gibt so einiges, womit man die Entwicklung seines Babys fördern kann. Hier ein paar Beispiele, mit welchem Babyspielzeug wir unseren Jungen Freude bereiten.

Babyspielzeug

Körper und Gesichter

Gesichter: Besonders interessant findet unser Sohn Gesichter und Haare. Fasziniert schaut er anderen in die Augen, lacht über Grimassen und brabbelt dabei vor sich hin. Damit er uns auch gut erkennen kann, beugen wir uns nah vor ihn. Denn Babys in dem Alter können erst etwa 20 bis 30 cm scharf sehen.

Der eigene Körper: Ebenso interessant wie andere Menschen findet der Kleine auch sich selbst. Zwar schafft er es noch nicht, seine Gliedmaßen eigenständig zu entdecken (bis auf ein Lutschen der ganzen Hand, wenn er sich beruhigen will). Aber wenn man ihm seine Körperteile zeigt, hat er richtig Freude daran. Wir strecken z.B. seine Arme und Beine, überkreuzen sie oder legen die Fußsohlen aneinander.

Spezielles Babyspielzeug

Mobile: Alles, was von oben kommt liebt unser Baby. Natürlich darf da ein Mobile als typisches Babyspielzeug nicht fehlen. Es bewegt sich und kann im besten Fall auch noch Musik spielen – herrlich! Aber auch Lampen sind bei Babys sehr beliebt. Die dürfen dann auch gerne etwas ausgefallener sein: Mit Bommeln, spiegelnder Innenseite oder ein Kronleuchter.

Spielbogen: Das ideale Spielzeug für Babys zur selbstständigen Beschäftigung ist ein Spielbogen. Damit können die Kleinen sowohl ihren Sehsinn schärfen als auch greifen üben. Bunte Farben und eine Montage auf Greifhöhe sind dabei besonders förderlich. Das Babyspielzeug gibt es nämlich in vielen Varianten und Formen. Wir haben uns für ein Baby Gym aus Holz * entschieden. Praktisch sind aber auch Spielbogen mit integrierter Krabbeldecke *. Für welche Variante sich die Eltern schließlich entscheiden werden, Spaß bereiten sie den Kleinen alle.

Unterhaltung

Musik: Manchmal wenn es sich der Junge so gar nicht beruhigen lässt, fange ich an zu singen oder lasse Musik laufen. Besonders beliebt sind übrigens Lieder mit Reimen. Es muss also nicht immer klassische Musik wie die von Mozart sein, um Kinder zu beruhigen. Mein Sohn hört viel lieber deutsche Kinderlieder und Popmusik. Wichtig ist mir dabei vor allem, dass deutsch gesungen wird. So wird er spielerisch an seine Muttersprache herangeführt, – ähnlich wie beim Vorlesen.

Kinderwagenkette: Eine Zeit lang durfte die Kette am Kinderwagen nicht fehlen. So schön konnte man die wackelnden Tierchen beobachten während man durch die Gegend geschoben wurde. Mittlerweile ist aber auch alles andere im Kinderwagen interessant: der Knopf an der Seite, die Innenseite des Dachs, der Windschutz – alles wird eingängig begutachtet. Am schönsten ist es aber, wenn das Verdeck unten ist und man die Welt in ihrer vollen Pracht genießen kann.

Eure Tante Day

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Was ist Euer liebstes Babyspielzeug? Schreibt dazu unten gerne einen Kommentar.

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Wickeltasche packen

Wickeltasche packen

– das braucht Ihr zum Wickeln unterwegs

Was gehört in die Wickeltasche und was braucht man zum Windeln wechseln unterwegs? Die Antwort plus die Checkliste zum Wickeltasche packen zum Download gibt‘s hier.

Mit kleinem Baby wird man leider nicht drumherum kommen, auch außerhalb der sicheren Vier Wände am gut sortierten Wickelplatz die Windeln zu wechseln. Um das Außerhauswickeln so stressfrei wie möglich zu machen, sollte man daher stets alles Nötige dafür dabei haben. Wenn man zuvor noch nie einem Kind die Windeln gewechselt hat oder noch sehr unsicher ist, ist die Frage „Wie soll ich die Wickeltasche packen?“ eine ziemliche Herausforderung. Und meistens bemerkt man beim ersten Auswärtswickeln, dass man etwas vergessen hat. Bevor ich jedoch dazu kam, die Tasche zu packen, stellte sich mir zunächst eine andere Frage:

Wickeltasche oder Handtasche?

An sich finde ich es total unnötig, eine spezielle Tasche zum Wickeln zu kaufen, kann man doch genauso gut die benötigten Utensilien in die Handtasche packen. Wozu also zwei Taschen mit sich herum schleppen? Natürlich könnte man auch nur die Wickeltasche benutzen und dort sein Portemonnaie, Smartphone, Schlüsse und Co. hinein tun. Frau möchte in der Regel aber nicht jeden Tag mit ein und derselben Tasche herum laufen. Und eine mehrfache Anschaffung verschiedener Muster und Farben ist dann doch zu teuer. Also nutzte ich zunächst meine normalen Handtaschen. Der Nachteil aber war definitiv, dass ich die Windeln und Feuchttücher erst mühsam darin suchen musste. Genauso erging es mir mit meinem Portemonnaie, wenn ich meinen Einkauf bezahlen wollte oder dem klingelnden Smartphone, wenn mich jemand anrief. Trotzdem blieb ich bei meiner Überzeugung, dass eine Wickeltasche unnötig sei. Die Lösung war ein Wickel-Utensilio, in das ich alles für den Kleinen hineinpackte und so in meine Handtasche steckte oder in den Kinderwagen legte. Und schnell war die kleine Wickeltasche selbst genäht. Sie ist gerade noch klein genug, um in jede gängige Handtasche zu passen und es passt alles hinein, was man benötigt. Wer doch nicht auf etwas spezielles verzichten möchte, findet gute Wickeltaschen bei Amazon*.

Wickeltasche packen

Nun aber zurück zur Ausgangsfrage:

Was gehört in die Wickeltasche?

Kurz gesagt: Nahezu alles, was man Zuhause auch benötigt und ein paar Extras speziell für unterwegs. Im Detail ist das folgendes:

  1. Wickelunterlage: Ohne sie geht gar nichts. Denn die Wickelunterlage sorgt dafür, dass Ihr überall wickeln könnt und schützt Babys Po und Körper vor Dreck und Keimen. Auch andersherum wirkt der Schutz und hält Umgebung trocken und sauber von Pipi und Kacka. Man kann die Einmal-Wickelunterlage z.B. günstig bei DM oder Rossmann kaufen oder eine waschbare Wickelunterlage* verwenden. Wir haben letzteres bevorzugt.
  2. Papier- und Feuchttücher: Zum Abwischen des Pos und der Genitalien sind Feuchttücher für unterwegs erlaubt. Schließlich hat man nicht immer warmes Wasser in Reichweite. Trotzdem hatte ich auch immer einen
  3. Waschlappen dabei. Für den Fall, dass doch ein Wasserhahn verfügbar ist, könnt Ihr so wie Zuhause mit Waschlappen und Wasser wickeln. Anschließend unbedingt gut trocken tupfen. Nehmt daher auch ein
  4. kleines Handtuch mit.
  5. Kleine Tube Wundschutzsalbe: Weil die Babyhaut noch sehr empfindlich ist, kann sie schnell Rötungen bekommen. Diese solltet Ihr so früh wie möglich behandeln, um eine Verschlimmerung zu vermeiden. Daher füllt Ihr am besten etwas Wundschutzcreme in eine kleine Tube, damit Ihr auch unterwegs cremen könnt.
  6. Windeln: Je nach Ausflugsdauer solltet Ihr eine Ladung frische Windeln parat haben. Auch wenn es nur ein kurzer Besuch bei Mutter oder Freundin ist, solltet Ihr mehr als eine Windel einplanen. Schließlich kann ja auch mal was daneben gehen.
  7. Wechselwäsche: Apropos daneben gehen: Ein zusätzliches Outfit zum Wechseln darf in der Wickeltasche nicht fehlen. Ein Baby spuckt und kackt leider wann und wohin es will. Daher gilt auch, für die Mama zumindest ein Shirt zum Wechseln einstecken.
  8. Spucktuch: Und weil Babys so gerne spucken, solltet Ihr immer und überall ein Spucktuch bereit halten. Dann lassen sich kleinere Unfälle zumindest ein bisschen retten.

Checkliste Wickeltasche packen

Übrigens: Diese Checkliste zum Packen einer Wickeltasche gibt es auch hier als PDF-Download. Damit auch Oma und Opa die Wickeltasche packen können. Viel Erfolg beim Windelwechseln!

Eure Tante Day

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DIY-Adventskalender aus Babygläschen

DIY-Adventskalender aus Babygläschen

– Adventskalender selber basteln

Meine kleine Bastelstunde für einen Adventskalender aus Babygläschen. Eine Anleitung zum Selberbasteln.

So langsam rückt Weihnachten immer näher und dieses Jahr habe ich vor, einen Adventskalender für meine beiden Jungs selber zu basteln. Dafür habe ich schon fleißig Babygläschen gesammelt. Natürlich klammheimlich. Hätte sonst nämlich wieder Ärger bekommen, dass ich unnötiges Zeug sammle 🙈. Ja, ja, der liebe Ehemann… Trotzdem bekommt er die Hälfte der Adventskalender Überraschungen. Und ich wette, er wird sich riesig darüber freuen.

Babygläschen Upcycling

Adventskalender aus Babygläschen basteln – so geht’s

Bis es so weit ist, muss der Adventskalender aus Babygläschen aber erst einmal gebastelt werden. Dazu habe ich die Gläser gründlich ausgewaschen und kopfüber zum Trocken aufgestellt. Für einen schönen Weihnachtslook habe ich die Deckel mit Goldspray besprüht. Soll ja schließlich keiner mehr sehen, dass es sich um Babygläschen handelt…

Glas mit Serviettentechnik verhüllen

Auch für das Glas habe ich mir etwas überlegt, damit man nicht vorher hineinsehen kann. Dafür habe ich hübsche Weihnachtsservietten und Kleister zur Hand genommen und die Gläschen mit Serviettentechnik verhüllt. Alternativ kann man auch Acrylfarbe oder spezielle Glasfarbe verwenden, um die Gläser blickdicht zu machen.

Papp Sterne basteln

Nun fehlen nur noch die Nummern. Dafür habe ich kleine Sterne aus Pappe ausgeschnitten und sie mit einem schwarzen Stift beschriftet beziehungsweise benummert :). Mit einem Locher mache ich ein Loch hinein und befestige die Sterne mit einem Band an den Gläschen. Dafür habe ich schwarzes Satinband genommen. Es geht aber auch mit Geschenkband oder einer Kordel.

Sterne basteln

Adventskalender befüllen

Als nächstes muss ich den Adventskalender befüllen. Für Ideen habe ich aber noch ein bisschen Zeit. Nun verstecke ich meinen DIY-Adventskalender aus Babygläschen erst einmal im Schrank, damit er eine Überraschung bleibt. Am 01. Dezember hole ich ihn dann hervor. Mal sehen, ob sich die beiden darüber freuen.

diy adventskalender anleitung

Eure Tante Day

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Bastelt Ihr auch für Eure Liebsten einen Adventskalender? Und was tut Ihr hinein?

Clevere Produkte für Schwangere

Clevere Produkte für Schwangere

– Must haves für die Schwangerschaft

Schwangerschaftsbeschwerden lindern, sich auf die Geburt vorbereiten oder einfach nur Entspannen. Auf diese Produkte für Schwangere konnte ich nicht verzichten.

Produkte für Schwangere

1. Kräuterblut zur Eisenbildung: Die meisten Schwangeren brauchen im Zuge der Schwangerschaft eine zusätzliche Eisenaufnahme aufgrund von Blutanämie. Viele Ärzte verschreiben dann gleich Medikamente, die mitunter auch Nebenwirkungen haben, wie z.B. Durchfall oder Erbrechen. Eine beliebte Alternative ist Kräuterblut. Es ist ein rein natürliches Mittel, das bedenklos genommen werden kann.
Mein Begleiter war dieser hier:
Floradix mit Eisen, 700 ml – Alternative zu Eisentabletten – Pflanzliches Spezial-Tonikum Schwangere & Kinder ab 6 – Eisenpräparat zur Vorbeugung von Eisenmangel*

2. Badewanne: Ein Rat, den Hebammen gerne geben: In der Badewanne die Art der Wehe prüfen. Denn Vor- oder Übungswehen verschwinden bei Entspannung und Wärme wieder. Echte Wehen hingegen werden nicht gelindert. Auch allgemein zur Entspannung oder zur Linderung von Wassereinlagerungen ist ein warmes Bad hilfreich.

3. Die große Mami-Fitness Box:Aufmerksame Stammleser kennen es bereits: mein heißgeliebtes Sportprogramm mit der Mami-Fitness Box*. Es beinhaltet drei DVDs: eine mit Sportprogramm für Schwangere, eine für Rückbildungsgymnastik und einmal Pilates mit Baby. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist super und die Übungen einfach und effektiv.

Produkte für Schwangere – meine persönlichen Must haves

4. große Schlüpfer: Es kommt leider die Zeit, da passen die normalen Unterhosen, Strings und Schlüpfer nicht mehr. Dann muss die Schwangere wohl oder übel auf größere Wäsche ausweichen. Ausreichend ist bereits normale Wäsche in einer Nummer größer als normal. Wer mag, kann aber auch spezielle Schwangerschaftshipster benutzen, die sind überaus bequem. Mein Tipp: Kostenfaktor mit einplanen. Ich habe meine Wäsche z.B. im H&M Sale geshoppt.

5. Das Mami Buch:Ein wahrer Klassiker ist auch Das Mami Buch“ von Coppenrath*. In der Hartcover Lektüre ist von Beginn der Schwangerschaft bis hin zum 10. Monat nach der Geburt alles wichtige dokumentiert – inklusive Tipps und Tricks, wie etwa „was muss ich beim Kinderwagenkauf beachten“. Hier findet Ihr meine Rezension zum „Das Mami Buch“.

6. Schlappen: Zumindest für Frühlings- und Sommerschwangere ein nützliches Produkt. Denn gerade bei Hitze kann es sein, dass die Schuhe nicht mehr passen. Dann eignen sich Schlappen, wie Espandrilles, in die man hineinschlüpfen und hinten einfach offen lassen kann. Auch Flip Flops sind gut geeignet, den Fuß an warmen Tagen zu kleiden.

7. Ein Gymnastikball:

Spätestens im Geburtsvorbereitungskurs werdet Ihr an dem Gymnastikball* nicht vorbei kommen. Er gehört zur Schwangerschaft genauso dazu wie das Stillkissen. Eben weil er eine bequeme Alternative zum Sofa, Sessel oder Stuhl ist. Übrigens auch prima geeignet, um ein Baby in den Schlaf zu wiegen – oder besser gesagt zu hopsen.

Eure Tante Day

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Welches sind Eure Lieblings Produkte für Schwangere? Hinterlasst gern einen Kommentar.

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Rezepte für Schwangere

Rezepte für Schwangere

– Vorschläge für Snacks, Hauptspeisen, Desserts und Getränke

Was kann ich in der Schwangerschaft essen, welche Rezepte eignen sich? Hier ist eine Liste mit Snacks, Haupt- und Nachspeisen, Rezepte für Schwangere, die gut verträglich und sehr gesund sind.

Als Schwangere hat man es nicht immer leicht, etwas passendes zu essen zu finden. Oftmals hat man Appetit und weiß nicht so richtig worauf. Dann gibt es Tage, da hat man Heißhunger auf eine bestimmte Speise und sie ist nicht zuhause vorrätig. Und es gibt Situationen, da bist du als Schwangere überfordert und weißt nicht, ob du diese Nahrungsmittel überhaupt essen darfst. Wirklich viel Auswahl gibt es nicht. Und um nicht immer dieselben Gerichte essen zu müssen, habe ich Euch deshalb in diesem Beitrag ein paar meiner Lieblingsrezepte zusammengestellt. Egal ob Snacks, Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts oder Getränke – für jeden Bereich findet Ihr drei Rezepte inklusive Bildanleitung, die für Schwangere geeignet sind.

Rezepte für Schwangere – Snacks und Vorspeisen

Um die zusätzlich benötigte Kalorienaufnahme abzudecken, eignen sich Snacks und Vorspeisen. Und weil diese möglichst gesund und nährstoffreich sein sollen, dürfen Vitamine absolut nicht fehlen. Manchmal reicht schon eine Banane, ein Müsliriegel oder etwas Schokolade. An anderen Tagen muss es aber etwas mehr für Zwischendurch sein. Lest hier, welche klassichen Snacks meinen plötzlich auftretenden Hunger (vorübergehend) gestillt haben.

– Müsli mit Blaubeeren und Jogurt –

Müsli beinhaltet viele Ballaststoffe, die gerade bei verlangsamter Darmtätigkeit unabdingbar sind. Zusammen mit dem Jogurt liefert der Snack dem Körper gute Proteine, die unter anderem für den Knochenbau des Babys wichtig sind. Die Früchte sorgen dazu für die nötige Vitaminzufuhr.

muesli-mit-beeren-rezept

– Salat –

Je weniger das Gemüse zerkocht ist, umso mehr Vitamine stecken darin. Deshalb eignet sich ein Salat sehr gut als Snack oder Vorspeise. Wichtig ist, dass das Gemüse gut gewaschen ist, um Bakterien zu vermeiden. Weil die Wahl des Dressings etwas schwierig ist, habe ich stets auf etwas einfaches, klassisches zurückgegriffen: Etwas Öl mit Essig und Wasser.

salat-rezept

– Haferbrei –

Viel Proteinzufuhr bietet dieser Snack: Haferbrei. Er ist schnell gemacht und kann mit Zucker und Früchten verfeinert werden.

Haferbrei-Rezept
Lest auf der nächsten Seite, welche Hauptgerichte in der Schwangerschaft empfehlenswert sind. Weiterlesen

Herbstdeko mit Kastanien

Herbstdeko mit Kastanien

– DIY-Tisch-Deko

Der Herbst steht vor der Tür und überall liegen Kastanien, Eicheln und Blätter. Wie Ihr diese für eine Tischdekoration verwenden könnt, schreibe ich in dieser DIY-Anleitung „Herbstdeko mit Kastanien selber machen“.

Passend zum Herbstanfang habe ich unseren Esstisch dekoriert. Dafür war ich extra mit Nichte und Baby Kastanien sammeln. Wir haben sehr viele Kastanienbäume in der Nähe und einen direkt am Spielplatz. Dort sammeln wir mit Vorliebe die kleinen Herbstlinge.

Kastanien sammeln mit Kindern

Allerdings kann das auch ganz schön gefährlich sein. Die Dinger knallen ja wie sonst was von den Bäumen. Besonders bei leichtem Wind läuft man Gefahr, so einen Kastanienball abzubekommen. Baby und ich sind deshalb schnell in Sicherheit gegangen. Ich stecke so einen Zusammenprall noch weg. Beim Kleinen wäre es aber nicht so toll, wenn er so eine Kastanie auf den Kopf bekommt… Darum hat meine Nichte weiter gesammelt und lieb wie sie ist, einige ihrer Trophäen abgegeben.

herbstdeko-mit-kastanien

Kastanien abgeben

Einen ganzen Eimer voll hat sie heute gesammelt. Einer von vielen der letzten Tage randvoll mit Kastanien. Diese bringt sie im Oktober zum Tiergarten, einem Wildpark in Hannover. Dort können Kinder zum Tiergartenfest in Hannover gesammelte Kastanien und Eicheln für die Tiere abgeben und erhalten im Gegenzug eine Baumscheibe. Eine schöne Sache, wie ich finde. Und definitiv etwas, das wir später auch machen werden, sobald der Kleine etwas älter ist. Bis wir auch so viele Kastanien sammeln, das wir sie spenden können, dauert es aber noch mindestens ein Jahr. Bis dahin verwenden wir sie als hübsche Herbstdeko.

DIY-Herbstdeko mit Kastanien

Damit es auch nach etwas aussieht, haben wir noch ein paar Tannenzapfen dazu getan. Diese haben wir mit einem Metallic Spray in Gold besprüht – für einen edlen, herbstlichen Look. Alles zusammen auf einem Deko Holzteller verteilt, wird unser Esstisch im Handumdrehen Herbsttauglich. So kann man Herbstdeko mit Kastanien selber basteln.

Kastanien Deko

Habt Ihr keine Kastanienbäume in der Nähe, geht’s auch prima mit Eicheln. Auch die kann man mit Goldspray besprühen oder im natürlichen Look belassen.

Eure Tante Day

Was sagt Ihr? Gefällt Euch unsere selbstgemachte Herbstdeko mit Kastanien?

Hausmittel für Stillprobleme

Hausmittel für Stillprobleme

– das hilft bei wunden Brustwarzen und Co.

Habt Ihr Stillprobleme? Ob Kohlblätter beim Milcheinschuss oder Quark bei wunden Brustwarzen wirklich helfen und welche einfachen Hausmittel auch noch Linderung verschaffen, erzähle ich Euch in diesem Beitrag.

Jede frischgebackene Mutter kennt es: wenige Tage nach der Geburt kommt der Milcheinschuss und die Brüste schwellen schmerzhaft an. Es fühlt sich an wie Implantate. Die Brust ist hart, aufgequollen und prall.

Stillprobleme

Was hilft beim Milcheinschuss und gegen Milchstau?

Wichtig ist, die Brüste bei Nichtbenutzung zu kühlen. Das ist nicht nur extrem angenehm, sondern hilft auch gegen die Schwellung. Dafür eignen sich z.B folgende Mittel:

  • Kalte Waschlappen
  • gekühlte Binden
  • Quark
  • Weißkohlblätter
  • Kühlpads

Vor dem Anlegen sollten die Brüste dann erwärmt werden, damit die Milch fließen kann. Dabei reicht leichtes Massieren oder eine warme Dusche.

Stillprobleme: Schmerzen und wunde Brustwarzen

Als Folge des Milcheinschusses entstehen leider in den meisten Fällen Schmerzen und wunde Brustwarzen. Auch ein falsches Anlegen kann das Wundwerden auslösen. An sich sind die Warzen durch das Stillen zunächst einmal strapaziert und müssen sich an ihre neue Aufgabe erst gewöhnen. Da muss man als Frau leider durch. Zu etwas Linderung verhelfen Naturcremes aus der Apotheke. Sie beinhalten ölige Stoffe wie Kakaobutter und Olivenöl und wirken gegen ein Austrocknen. Aufgrund ihrer natürlichen Basis können sie bedenkenlos ohne ein Abwaschen verwendet werden. Daher würde ich sie stets den Drogeriekonkurrenten vorziehen.

Ebenfalls wundheilend sind die Multi Mam Kompressen. Sie werden zwischen den Stillphasen auf die Brustwarzen gelegt und verschaffen nebenbei eine kühlende Linderung.

Auch schwarzer Tee, z.B. als Teebeutel auf die Brust gelegt, kann als Mittel gegen wunde Brustwarzen helfen.

Milchstau vermeiden

Auch wenn es noch so sehr schmerzt, das Baby sollte so oft wie möglich zum Stillen angelegt werden. Denn nur so stellt sich die Brust auf den Milchbedarf ein. Und wer gar nicht mehr kann, der sollte das Stillen für einige Zeit pausieren. Denn sind die Stillprobleme zu groß, sollte man ernsthaft über eine Pause nachdenken. Ein kurzweiliges Abpumpen schadet dem Kind nicht und ist immer noch besser als eine frustrierte Mama mit Schmerzen. Milchpumpen kaufen ist zwar praktisch, man kann sie aber auch in der Apotheke ausleihen. Denn für diejenigen, die wirklich nur ein paar Tage mit dem Stillen pausieren, lohnt sich ein Kauf nicht.

Luft lassen

Die Wunden heilen am besten an der frischen Luft. Daher sollte die Brust nach den Stillen nicht direkt wieder verpackt oder abgewischt werden. Und wer kann, der sollte so oft es geht oberkörperfrei herumlaufen. Auch wenn es unangenehm ist. Denkt aber daran, dass Ihr auslaufen könnt und haltet stets ein Tuch oder ähnliches bereit.

Die richtige Stillposition

Bei allen Stillproblemen heißt es: die richtige Position finden. Am Anfang eignen sich die klassischen Stillpositionen, wie der Wiegegriff. Dadurch wird das Anlegen und Stillen etwas leichter und man hat mehr Zeit, eine Routine reinzubekommen. Ist man etwas geübter, sollte man bei jedem neuen Anlegen die Position wechseln. So wird die Brust überall gut entleert.

Und für alle, die am Anfang zweifeln: Meisten ist nach etwa vier Wochen die Routine da und das Anlegen gelingt auf Anhieb. Auch die Schmerzen lassen irgendwann nach. Und vorbei sind die Stillprobleme. Versprochen!

Eure Tante Day

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Clevere Produkte zum Stillen

Clevere Produkte zum Stillen

– Must haves für Stillmamas

Stillen leicht gemacht durch Stillhütchen, Stillkissen, Still BHs und Co. Diese Stillprodukte erleichtern die ersten (schmerzhaften) Wochen.

Auch wenn es ein natürlicher Vorhang ist, so ganz ohne Hilfsmittel kommt man beim Stillen nicht aus. Drum hab ich Euch hier eine Liste mit Produkten erstellt, die mir das Stillen erleichtert haben.

Stillprodukte

1. Stilldonuts: Ein Puffer, der wunde Brustwarzen schützt, sind sogenannte Stilldonuts oder auch Brustringe *. Man kann sie in der Drogerie kaufen oder aus Mullbinden und Watte selber basteln. Nachteil: Es sieht etwas komisch aus, ist also bloß für Zuhause oder mit dicker Kleidungsschicht geeignet.

2. Stillhütchen: Eine clevere Sache, um die Brustwarzen zu schonen sind Stillhütchen. Sie gibt es z.B. bei DM oder in der Apotheke. Nachteil: Manchen Frauen bringen sie mehr Schmerzen als Linderung, weil der betroffene Bereich gequetscht wird. Außerdem sollten sie nicht zu lange verwendet werden, damit sich das Baby nicht an das fremde Sauggefühl gewöhnt.

Natürliche Stillprodukte

3. Stilleinlagen: Zum Schutz der Kleidung dürfen Stilleinlagen nicht fehlen. Denn leider läuft man hin und wieder unwillkürlich aus. Es gibt Stilleinlagen für den Einmalgebrauch und das in allen erdenklichen Varianten: von sehr günstig bis unfassbar teuer, sehr dünn und extrem gepolstert oder rein natürlich und samt weich. Alternativ kann man auch waschbare Stilleinlagen * verwenden. Sie sind deutlich preisgünstiger und umweltfreundlicher. Alles eine Frage des Geschmacks. Denn im Prinzip erfüllen sie alle denselben Zweck.

4. (Still-)Kissen: Wer 20 Minuten oder mehr in ein und derselben Position verbringen muss, sollte es bequem haben. Ein Kissen im Nacken, unterm Arm oder im Rücken verschafft dabei Hilfe. Stillkissen können sogar alles gleichzeitig.

Nachts Stillen

5. Beistellbett: Wer nachts nicht ständig aufstehen will, um das Kind aus seinem Bettchen oder der Wiege zu heben, sollte sich ein Beistellbett zulegen. Es ist an einer Seite geöffnet und wird direkt ans Elternbett geschoben. So kann man das Kind ohne aufzustehen herausholen und stillen. Wir haben uns den Klassiker, das babybay Original Beistellbett * zugelegt, es gibt aber auch etwas günstigere Alternativen. Nachteil des Betts: Es ist nur begrenzt einsetzbar, bis zum fünften Monat etwa.

6. Folsäure: Das Vitamin war bereits während der Schwangerschaft ein treuer Begleiter. Und Folsäure wird auch weiterhin, bis zum Ende der Stillzeit, empfohlen.

7. Spucktücher: Die Milch bleibt leider oft nicht da, wo man sie gern hätte. Das gilt nicht nur beim unfreiwilligen Herauslaufen aus der Brust, sondern auch beim Mund des Babys. Wenn das Baby versehentlich spuckt, kann man Kleidung mit einem Spucktuch * schützen und den Mund des Babys abwischen.

Nichts geht über einen gut sitzenden Stillbh

8. BHs: Die Brüste erbringen Höchstleistung und verdoppeln ihre Größe, weshalb ein gut sitzender BH unabdingbar ist. Damit dieser nach der Geburt noch passt, sollte der Büstenhalter erst nach dem Milcheinschuss gekauft werden. Ideal, aber nicht zwingend erforderlich, sind Still-BHs. Sie haben eingenähte Halter für Stilleinlagen und lassen sich am Träger öffnen. Auch Bandeaus und BHs, die sich vorne öffnen lassen, kann man in der Stillzeit verwenden.

9. Oberteile zum Knöpfen: Shirts mit Knöpfen sind zwar praktisch, weil man sich nicht komplett entblößt. Ab und an möchte man aber auch mal etwas „normales“ tragen. Und das ist auch möglich, schließlich kann man auch eine Seite einfach hochschieben. Sieht dann nicht so elegant aus, ist aber eine gute Alternative zu teurer Stillkleidung. Und außerdem freut man sich sehr darüber, endlich wieder aus dem (nahezu) kompletten Kleiderschrank auszuwählen. So fühlt man sich wieder ein Stück weit wie man selbst.

In dem Sinne: Eine schöne Stillzeit mit den Stillprodukten!

Eure Tante Day

Auf welche Stillprodukte könnt Ihr während der Stillzeit nicht verzichten? Ich bin gespannt auf Eure Erfahrungen.

Stilltipps

Stilltipps

– 10 Tipps zum Stillen

Der Stillstart ist voller Fragen: Was hilft gegen Schmerzen, welche Stillposition eignet sich, was kann ich essen? Meine persönlichen Stilltipps zum Anlegen und Durchhalten.

Aller Anfang ist schwer. Das gilt vor allem beim Thema Stillen. Meine ersten Wochen als Stillmama waren katastrophal, da hätte ich gerne vorab ein paar nützliche Tipps gehabt. Zwar haben Mütter seit Urzeiten ihre Kinder mit der Brust ernährt und man möge meinen, der Vorgang sei gar nicht so schwierig. Dennoch gibt es, mich eingeschlossen, viele Frauen, die Stillprobleme haben. Sie reichen vom falschen Anlegen und Schmerzen zu Dauernuckeln bis hin zum Milchstau oder geringem Milcheinschuss. Einiges davon lässt sich mit Hausmitteln für Stillprobleme behandeln. Einiges davon lässt sich aber auch vermeiden. In dieser Liste lest Ihr, was man beim Stillen beachten sollte, um die Zeit möglichst heile und zufrieden zu überstehen.

Meine persönlichen Stilltipps

Stilltipps

1. Korrekt anlegen: Der Säugling sollte von Beginn an korrekt an die Brust zum Stillen angelegt werden. Andernfalls ist schnell mit wunden Brustwarzen zu rechnen (ich spreche aus Erfahrung – ist nicht schön!). Außerdem bekommt das Baby weniger Milch und nimmt dadurch schnell an Gewicht ab. Ideal ist ein weit geöffneter Mund, ein sogenannter Froschmund, bei dem sich die Unterlippe leicht nach außen wölbt. Er nimmt nicht nur die Brustwarze, sondern auch einen Teil des Vorhofs in den Mund. Dadurch reicht die Brustwarze bis an den Gaumen und stimuliert den Saugreflex. Damit das Baby den Mund auch weit öffnet, kann man es ihm vormachen. Denn die meisten Kinder imitieren den Gesichtsausdruck der Mutter.

2. Hilfsmittel benutzen: In den meisten Fällen klappt Stillen leider nicht auf Anhieb. Deshalb sollte man sich nicht schämen, ein paar Hilfsmittel zu benutzen. Das kann ein (Still-)Kissen zur Stütze sein oder Stillhütchen oder Stilldonuts zum Schutz der Brustwarzen.

3. Positionen ausprobieren: Damit die Brüste gut entleert werden und um die Brustwarzen nicht zu stark zu beanspruchen, sollte man verschiedene Stillpositionen ausprobieren. Also auch mal wechseln und das Baby nicht immer gleich anlegen. Eine gute Übersicht von Stillpositionen findet Ihr bei Babycenter.

Mittel gegen Schmerzen beim Stillen

4. Kühlen: Um die beanspruchte Brust zu entspannen, hilft Kühlen, besonders am Anfang, wenn der Milcheinschuss einsetzt. Zur Kühlung eignen sich z.B. kalte Waschlappen, Eisbinden, Kühlpads, Weißkohl und Multi-Mam Kompressen.

5. Natürliche Mittel verwenden: Bei jedem Mittel, das Ihr Euch auf die Brust oder Brustwarze legt, solltet Ihr auf die Verträglichkeit achten. Ich persönlich würde dabei stets auf natürliche Mittel zurückgreifen und eine Behandlung zunächst mit Hausmitteln oder Homöopathischen Mitteln ausprobieren. Lest in meinem Beitrag Hausmittel für Stillprobleme, was bei wunden Brustwarzen und Co helfen kann.

Alles unter Kontrolle haben

6. Haargummis: Gerade am Anfang fuchteln die kleinen Sauger noch wild mit den Händen. Denn die Bewegung ist noch unkoordiniert und unbeholfen. Daher empfehle ich, die Haare beim Stillen nicht offen zu tragen, sonst ist das ein oder andere nicht mehr am Kopf, sondern in Babys Fingern.Haargummis sind übrigens nicht nur für den Kopf geeignet. Am Arm getragen helfen sie der Frau außerdem, sich die zuletzt gestillte Brustseite zu merken.

7. Stillzeiten kontrollieren: Zu Beginn ist es wichtig, das Stillverhalten des Babys zu kontrollieren. Trinkt es regelmäßig, wie sind die Abstände, wie lange die Dauer? Um diese Fragen beantworten zu können, hilft der Blick auf die Uhr. Zusätzlich kann man die Stillzeiten auch aufschreiben, so hat man einen noch besseren Überblick.

8. Pucken: Säuglinge sind noch unkontrolliert und rudern wild mit Armen und Beinen. Das kann beim Anlegen ganz schön nervig sein. Wenn sich das Baby dadurch gar nicht anlegen lässt, hilft das Pucken der Arme.

9. Essen und Trinken: Um bei Kräften zu sein und genügend Milch zu produzieren, solltet Ihr ausreichend Essen und Trinken. Fangt nach der Geburt bloß keine Diät an und ernährt Euch genauso gesund, wie während der Schwangerschaft. Auf Alkohol, Nikotin und Drogen solltet Ihr während der Stillzeit verzichten. Nun sind aber wieder Rohmilchprodukte, Kräuter und Co erlaubt, denn Listerien und Bakterien werden nicht über die Muttermilch aufgenommen.Um die Milchproduktion zu fördern, werden spezielle Tees empfohlen, z.B. Fenchel-Kümmel-Anis. Davon hat meine Hebamme aber abgeraten. Denn die Brust reguliert Angebot und Nachfrage in den meisten Fällen von allein. Empfehlen kann ich aber reinen Fencheltee, weil er gegen Blähungen und Bauchschmerzen hilft.

10. Geduldig sein: Aller Anfang ist schwer. Deshalb muss man einfach geduldig sein. Die ersten vier Wochen müssen Mutter und Kind das Stillen erst einmal üben. Und das ist häufig mit allerlei Problemen verbunden. Nicht selten geben Frauen das Stillen in dieser Zeit auf. Also schämt Euch nicht, wenn Ihr es nicht durchhaltet. Und wendet Euch bei Problemen an Eure Hebamme oder spezielle Stillberatungen oder tauscht Euch mit anderen Müttern aus! Holt Euch aber nur einen Rat oder eine zweite Meinung ein. Gerade beim Thema Baby und Stillen gehen die Meinungen von Fachpersonal, Ärzten und dem eigenen Umfeld stark auseinander. Am Ende des Tages seid Ihr mit dem Baby alleine und müsst seine Bedürfnisse befriedigen. Vertraut also Eurem Instinkt!

Übrigens: Tipps zum Stillen in der Öffentlichkeit findet Ihr auf dem Blog von Paulinchen.

Eure Tante Day

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